ダイエット後のリバウンドが不安な方は、体重を落とすことだけでなく、生活習慣や体質面の見直しまで考える必要があります。医療ダイエットを検討する場合も、無理なく続けられるかを確認しましょう。
リバウンドしやすい原因
急な食事制限、短期間だけの運動、睡眠不足、ストレスなどは、体重管理を難しくする要因になります。自分の生活に合わない方法は継続しにくくなります。
相談時に聞きたいこと
- 通院ペースは生活に合うか
- 薬や医療機器の注意点は何か
- 終了後の体重管理をどう考えるか
医療ダイエットでリバウンドを防ぐには？相談前の確認ポイント
医療ダイエット
リエートクリニックは医療ダイエットを相談したい人に向いている？
医療ダイエットのカウンセリング前に聞くこと